こんにちは！！カラダラボ文京台店です。

みなさん、日に日に寒くなっていますが、カラダラボでは笑顔で元気にトレーニングしている姿を見させて頂きとても嬉しい日々です。
「身体が温まって足もポカポカになって良かった。」「来る前は身体が怠かったけど、身体を動かして楽になった」などなど私の心も温まる優しい言葉を頂いております。

もうすぐクリスマス！！私は毎年、娘たちと過ごしています。豪華なごちそうや豪華なプレゼントはありませんが、３人で食卓を囲むだけでなんだか満足しています。
そんな娘たちが小さい頃にこんな出来事がありました。何かものを貰うのに子ども達が並んでいて、私は他のママ友達と話しをしながら待っていました。
そして、ふと目を娘の方に向けると、娘の立ち位置がずっと変わっていない事に気づきました。
見ていると、他の子ども達にどんどん横入りされていたのです。私が「横入りされていたらいつまでも貰えないよ」と娘に声をかけると「急いでないからいいの」というのでした。
娘はそんな感じで周りのママ友には「今の時代にいないような素朴な子だよね～」と言われてました。私は将来、この世の中で生きていけるのだろうか？と心配になりました。
大人になって、数年前の停電の日に長女が家に帰って来なくて凄く心配して待っていると「近所の団地で水を階段で運ぶのが大変な人たちがいて手伝っていた」と帰ってきました。次女は駅で高齢の女性の荷物をもって運んだりと、本当に気持ちだけはとても優しい子供達に育ってくれました。私も、日々、困っている人がいたら何か役に立てたらと思っています。私が良い事をすると、それが子供達にかえってくると信じています。見返りを求めている訳ではないのですが、なんとなくそういうものかなぁと思っています。
クリスマスはそういう気持ちを大事にしたい日かなぁと思います。みんなが暖かい気持ちになるのって、豪華な御馳走でも豪華なプレゼントでもなく、やっぱり気持ちなのかなぁと思います。

私は日々、カラダラボに来て頂いている皆さんに元気や優しい気持ちを頂いて、とても暖かい気持ちになっています。これからも、無理せず、少しでも心も身体も暖かくなるようなトレーニングをしていきましょう～！！