こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪ 今週もよろしくお願いします！
仙台は朝から雨が強く、一時どしゃぶり。 お昼からは降ったり止んだりといった感じです！
雨の中、通って下さるご利用者様に感謝感謝です！！

お身体の変化がないか確認を取りながら、体調に合わせてリハビリを行っています☆

今月は「つまずき予防」強化月間ということで、つまずき予防のプリントを配布♪

つまずく原因やつまずかないための工夫、効果的な運動をご紹介!(^^)!

暖かくなりご利用者様の活動が増えることは良いのですが、その分「転倒してしまった」というお話も増えており…
このプリントを熟読して頂き、つまずきゼロ・転倒ゼロでお過ごし頂きたいと思います☆★
お一人お一人お身体事情は異なりますにで、ご自身にあった運動を継続していきましょう！！

話変わって…　先週「健康（セルメ）川柳」の応募用紙をお配りしたところ、

さっそく持ってきてくださったご利用者様がいらっしゃいました!(^^)!
こちらは、外部の川柳コンクールです♪ 大賞に輝くと賞金２０万円☆
日々の健康管理で心掛けていることなどを、五・七・五にして頂き、たくさんのご応募お待ちしております♪