こんにちは（●＾o＾●）　カラダラボ宮城野です☆★
９月になりましたね♪ 朝晩が涼しく感じるようになりました！！
日中は、３０℃を超える日があり、引き続き熱中症に注意をしながらリハビリを行っています♪

宮城野では、毎月意識して取り組んで頂くリハビリを決めて取り組んでいます(^^♪
今月のリハビリは「姿勢」！！

姿勢を改善することで、肩こりや腰痛、体の不調（食欲不振・息切れ・血行不良など）の緩和効果が！

座り姿勢や立ち姿勢はもちろんですが、リハビリの姿勢も意識して頂きたいと思います♪♪

レッドコードは、上半身を大きく動かすことができるのでオススメです（●＾o＾●）

手指のリハビリでは、コスモスのぬり絵を行っています☆

色をぬる、ハサミで切り取る、テープを貼る、掲示板に貼るといった工程があります！

掲示板をコスモスで満開にしたいと思います♪♪

手指は第二の脳！！ 脳の活性化にもなりますので、是非ご協力ください☆

こちらは、口腔体操の様子です（●＾o＾●）

プリントを見ながらの発声訓練！！ 声を出すことで、口周りの筋力や心肺機能が鍛えられます♪♪

言いにくい言葉をあえてゆっくり読み上げたり、早口言葉に挑戦したり！　歌も良い口腔体操ですね♪♪
食欲の秋をむせ込みなく楽しんでいただけるように、スタッフも気合いが入っています（笑）

９月もよろしくお願いします(^^♪