こんにちは！中道です

今回もまた面白い挑戦をしてみました！

新聞紙で作成した「わっか」を使用して上肢トレーニングを

していたある日。

この上肢トレーニングをそのまま「ダイエット」にも「運動」にも効果があるという

リングフィットを！

このトレーニングから

結果はこちら！

いろいろな事に前向きに行う中道でした！