こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
前回のブログでは、１２月の恒例行事「カレンダー総選挙」についてご紹介しました！
１２月といえば、宮城野ではこんな活動も行っています♪

ぞうきん作りです(*´▽｀*)

日頃施設の運営でお世話になっている方々や地域の保育所さんにお配りしています☆

今年もたくさんの手作りぞうきんが集まりました☆ ご協力ありがとうございます！
ラッピング作業もご利用者様にお手伝い頂きました(｀・ω・´)ゞ

手指は第２の脳と言われます☆ リハビリ兼ねて、ぞうきん作りにご参加頂ければと思います♪

さてさて、施設での運動のご様子をご紹介していきたいと思います(*´▽｀*)
寒い日が続きますが、レッドコードは全身を動かすので、身体がポカポカ温まると人気です♪

血流ＵＰ！ 体力・筋力ＵＰ！ 免疫力ＵＰ！

気持ちよく身体を伸ばせるのも人気の理由です♪

休憩を取り入れながら、３時間お過ごしいただいております(*´▽｀*)

こまめに水分を摂って、お話を楽しんで頂ければと思います☆★