こんばんは！
カラダラボ月寒のサカモトです！

春ですね。
札幌は一昨日まで暖かく、昨日はとても寒く、今日はちょっぴり寒かったです。
揺れる乙女心のように、はっきりしません。

ただ、雪の心配がなくなったの嬉しい限りです。
歓喜の小躍りを踊りながら、ブログ更新中です。

雪も無くなりました。
冬期間、なかなか外出機会がなくなってしまう方も、多かったのではないでしょうか。

月寒でも、屋外歩行訓練を再開する方が増えました。

気分転換に約5分間、外の空気を吸いに行く。
頑張って休まず約30分間歩く。

目標・目的は人それぞれ。

カラダラボ月寒で、一緒に運動頑張りましょう！！

今日は短めブログ。
次回はサカモトの生い立ちについて、長々と綴っていきます。
涙なしでは見れない物語です。
ハンカチを用意して待っていて下さい。