こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です♪♪ あっという間に８月が終わり、９月突入です！
お盆すぎから仙台は涼しくなってきており、体を動かしやすい気温になりました♪

施設周辺を歩いたり、近くにある公園で運動を行っています！

やっぱり外は気持ちがよいです(/・ω・)/

施設内でもその日の体調に合わせて運動を行っています！
ボールを使った体操は遊びの要素も取り入れており、楽しいと好評です！


こちらは、全身を鍛えるレッドコード♪ 運動後に「身体がスッキリする！」とこれまたご利用者様に好評です！

宮城野では、楽しみながら取り組める手指の訓練や脳トレのメニューも豊富です♪
カラダラボ山の手さんから頂いた漢字パズル↓　大事に使わせて頂いています(*^^)v

ハラハラドキドキのバランスゲーム↓


お体に良いことたくさんの活動プログラムとなっております！！
継続は力なり♪♪　９月もよろしくお願いします!(^^)!