こんばんは！！
カラダラボ月寒のサカモトです！！

さて、12月に入り、いよいよ冬本番ですね。
最近の札幌はツルツル路面で非常に歩きにくい！！
転倒しないように必死に歩いています。

多い年には約1000名を超える方が転倒し、緊急搬送されているようです。
1000人ですよ、1000人。そのうちの一人にならないように気を付けていきましょう！！

～つるつる路面が発生しやすい条件～
・初冬期など気温が0℃以上になった後に、再び冷え込む時につるつる路面になりやすいようです

～つるつる路面になりやすい所～
・車の出入りのある歩道
・お店や建物のの出入口
・バスやタクシーの乗降場所
・地下鉄駅・地下街の出入り口付近
・ロードヒーティングと雪道の境
→人通りが多い場所は特に注意が必要です！

～転びにくい歩き方～
・歩幅を少し小さめに
・靴の裏全体をつけて歩く
・急がずに余裕を持って

カラダラボ月寒では、冬も外出機会が減少してしまう事がないよう、冬期間も
スタッフとマンツーマンで屋外歩行訓練を実施しています。

外は寒いから嫌！！という方には、施設内でもできる歩行訓練もあります。

興味のある方は是非一度、見学・体験してみて下さいね！！