こんにちは😀

カラダラボ天童の佐々木です。

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早いもので、今年も残りわずかになってきました。

今年一年色々な事がありましたが、

なかなかコロナが落ち着かない中でも、沢山の出会いや、学びがあり、

私どもスタッフにとって、大変実り多い一年となりました。

ほんの一部ではありますが、今年の振り返りのお写真をどうぞ‼

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振り返ると、今年も様々な事に皆様と一緒に挑戦できた一年でしたね(^^♪

来年は更に沢山の挑戦の記録を、皆様と一緒に残していけたらと思います。

さて皆様！

お正月休みのご予定はお決まりでしょうか⁇

カラダラボは　12/31～1/3までお休みを頂く事になっております。

お休みの間は、ゆっくり体を休めて頂きたいのですが、

お正月休みの間、美味しい物を沢山食べて、暖かい部屋で過ごしていると

どうしても身体が重たくなったり、疲れやすくなったりするものです。(;・∀・)

お休みの間は、是非ラボで行っているストレッチや軽体操を行ってみてください❕

休み明けの身体が動かしやすくなります。

そして来年も、皆さんの元気なお顔を拝見できればと思います‼

今年一年ありがとうございました！

来年もカラダラボを宜しくお願いいたします‼

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