こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！ 晴天で暖かい日が続き、リハビリ日和です♪
寒い時期に比べ、ラボでの運動量やご利用日以外での活動量が増えてきているように感じます！

リハビリメニューの一番人気はレッドコードです☆★
レッドコードに身体を預け、気持ちよく身体を伸ばしたり、全身運動ができます(*^^)v

またご自宅でもできる運動にも力を入れており、運動の目的や効果などをご説明しながら実践♪

↑ケガ予防や血流を良くする「ストレッチ」の様子です(/・ω・)/
宮城野では、ご利用時間帯の後半にストレッチを実施しています！！
是非ご自宅でも実践いただきたいと思います☆★

話変わって…いつも季節の手芸作品を持ってきて下さるご利用者様があるものを作って下さいました！！

５月にちなんだもので、今メジャーリーグの大谷選手のチームでも流行っている！？ものです♡

じゃ～ん！！ 兜の完成(^^♪

この後は、ご利用者様が代わる代わる兜を手に取り、かぶってみたりと大人気でした(*’▽’)/
ありがとうございます！！
運動はもちろん、ご利用者様同士の交流を大切に、充実したラボタイムとなるように工夫をしております☆