こんにちは！！カラダラボ東大阪若江店です。
大阪では35度を超える日が増えてきました。送迎車内ではエンジンをかける際、40度にもなっております。
とても暑くサウナ状態になってます。

さて体操紹介ですが、東大阪若江名物メニューラダー歩行です。
とっても人気なメニューで皆さんとても喜んでいただけております。ですが『やってみたいけど怖い』『ふらつくからやめとく』と言ったお声が少なからずあります。
皆様が楽しく笑顔で体操していただくのが東大阪若江のモットーなのでスタッフ全員で考えこのような取り組みをさせていただきました。

平行棒の間にラダーを置き距離も半分にて行いました。『これなら安全にできるし歩く時間も短いから楽しいわ』『慣れてきたら距離を倍にしたいわ』『他のやり方とかもあるの？』と言ったお声をたくさんもらいました。
ラダー歩行訓練したことない利用者様も一度一緒にやりましょう！！やったことのない体操をするといい刺激になりラボにくるのが楽しみになりますよ！！
他にもやったことにない体操、やってみたい体操があれば、いつでも言ってください。何でも取り組みますのでよろしくお願いいたします！！

暑さもこれからが本番なので水分補給をしっかり行い体調に気をつけながらお過ごしください！！