こんにちは、良い天気ですね(*^_^*)

みなさん、『レッドコード』ってご存知ですか?

知らない方が多いと思います。

当店のホームページを開くと外国の方が赤い紐を両手に持っている写真が

あるとおもいます。それなんです。

じゃ、何に使うの?どんな事するの?、となりますね。

みなさんのご想像どおり、運動するためのモノです。

しかし！

ただ単に運動する為のモノとは一味も二味も違います。

簡単にもできるし…難しくもできるし…キツイことも、気持ちいいことも。

なんといっても効果はバツグン！！

ただの筋トレとは違い、実際の動きの中で全身のバランスを強化できます。

リラクゼーションだってもってこいなんです。

ですから、レッドコードトレーニングをしたあとは、

日常生活の何気ない動きの中で『あ、なんだか動きやすいわ！』と、

変化を感じます☆

ブログで詳しく説明するとなると、恐らくあさってまで時間がかかりますので(;_:)

ぜひぜひ、体験しにきてみてくださ～い(^^)

どうか！より多くの人にこの素晴らしきレッドコードが活用できますように…