こんばんは！今日から２月も後半に突入しましたね～(・・;)

月日が経つのは、あっという間ですが、今週も元気に始めていきましょう(^^♪

今日も、みなさんで元気にレッドコードで体を動かしました！

まずは、集団での一枚♪

お次は、個人メニュー♪

レッドコードは、立位・座位・臥位での運動が可能です!(^^)!

お一人お一人の体調や体力に合わせて体を動かすことが出来ます！！

今後もいろいろご紹介していきますね(^_-)-☆