この季節になると「三寒四温」という言葉を耳にすることがありませんか？

「三寒四温」とは、寒い日が３日続けば暖かい日が４日くらい続くという意味です。

寒暖の周期を意味しています。

この言葉は天気用語ではなく、中国の冬の天候を表した言葉だそうです。

最近では日本の春先の天候の意味で使われることが多くなってきています。

しかし北海道は「三寒四温」には程遠く「六寒一温」くらいに感じてしまいます。

今の季節の天候は不安定で身体への影響や、転機の時期なので

心への影響もあり疲れやすかったり重だるい感覚があったりと

忙しい時期なので健康管理をしっかりしていきましょう！