こんにちは！

札幌の積雪もとうとう０cmになりました。

暖かくなってきました♪

この季節になると花粉の大量発生によってくしゃみや鼻水、

目のかゆみに悩まされている人も多いと思います。

そこで大切なのはニュースや新聞で花粉飛散量をチェックする事です！

そして自己予防です。

自己予防ではメガネやマスクの着用や帰宅したら花粉をよく払い

洗顔やうがいをしてください。

それとこまめに掃除をしましょう！

花粉症の人にとって厳しい季節ですが頑張って乗り越えていきましょう！