サーキットトレーニング
今日はハードル・コーン・ラダーなどを使用して、
室内歩行サーキットコースを作りました!(^^)!
手に荷物を持ち歩行しました。
踏み台の昇り降り・ハードルをまたいだり
コーンをジグザグ歩行
ラダーを横歩きしたりと
生活の中で行っていることをリハビリで
行い少しでも生活がスムーズに行えるように
室内でサーキットのように実施しました(≧▽≦)
また、荷物を重くしたり、両手で持ったりと
色々持つものかえて行っています♬
★施設見学・無料体験随時受付中★
0544-66-8073
カラダラボ富士宮大岩
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今日はハードル・コーン・ラダーなどを使用して、
室内歩行サーキットコースを作りました!(^^)!
手に荷物を持ち歩行しました。
踏み台の昇り降り・ハードルをまたいだり
コーンをジグザグ歩行
ラダーを横歩きしたりと
生活の中で行っていることをリハビリで
行い少しでも生活がスムーズに行えるように
室内でサーキットのように実施しました(≧▽≦)
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