みなさん、こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^)/

今日の午前の部でも体力測定が行われました♪

チームワークの良い金曜日午前チーム！他のご利用者様の応援もあり、好記録がいくつも出ました☺

「以前に比べて、歩く姿が変わってきたね(*^^)v」とお互いの変化に刺激を受け、みなさん、その後の運動でも、いつも以上に力が出ていました!(^^)!

こちらは、体力測定応援後、みんなで真剣にストレッチタイム♪

運動前、運動後、家でも出来る簡単なストレッチをお伝えしました☆

ぜひお家でも継続してくださいね!(^^)!

楽しく３時間お過ごし頂けるように、来週も頑張ります(*^^)v