みなさん、こんにちは！

今日も暑い仙台です(・・;)ご利用者様の服装もだんだん夏仕様になってきました♪

こんな暑い日はこまめに水分補給しながら、みなさんで体を動かしました！！

では、バランスボールを使った運動をご紹介したいと思います(^^)/

イスに座って、バランスボールを足で挟みながら左右に振り振り♪

お腹にも力が入りますし、難しい動きも難なく取り組まれていますね!(^^)!

出来る運動が増えていくと、ご利用者様の励みにもなりますし、私たちスタッフも嬉しく思います(*^^)v

そしてこちらは、午後のほっこりする一コマ♪

大正生まれトリオです☆

みなさんでお茶を飲みながら、楽しそうに昔話や畑の野菜についてたくさんお話されていました(^^♪

今度、元気の秘訣をお伺いしてみたいと思います♪

スタッフもご利用者様の元気にパワーを頂いている毎日です☺