こんにちは！！

もう！！週末の金曜日ですね！！

池田です♪

今日は「凄い天気良いですね～♪」から「雨が・・・降りそうですね」の二つの会話を楽しんだ一日でしたよ！！

皆さん急な天候な変化で体調を崩さないようにしてくださいね！！

～今日の訓練の様子～

タイトル通り今日はジグザグ歩行でバランス感覚を意識した歩行訓練を行いました。

椅子を縦に並べて準備をするわけですね。（ルール説明と意識するポイントをお伝えしています）

いざ・・・

スタートです。

真っ直ぐ歩くのは簡単にできますが、細かい方向転換時にふらつかずに歩きましょうというのが大きなポイントです。

スムーズに・・・

ジ～グザグザグ♪に歩きます。

折り返して～「頑張れ～！！」

これを往復で何度か繰り返し行いました。

細かい方向転換ではふらつく事が多々あるので注意が必要ですが、スムーズにクリアした時にはとても喜ばれていましたよ♪

これからも楽しく、情熱的に皆さんと一緒に運動していきます♪

それでは～また～！！