こんにちは！仙台宮城野の平元です☺今日も元気いっぱいです！

施設がＯＰＮＥして早１年３ヶ月！

おかげさまで、徐々にご利用者様が増え、毎日賑やかです(^^♪ ありがいことです☆

ご覧のように、レッドコードやミニボール体操でラボ内は元気な声が響いています！！

ご利用者様同士の交流も深まり、運動しながら・寛ぎながら談笑されている様子を見ると嬉しい気持ちになります！

素敵な笑顔の一枚を頂戴しました(^^♪　↓↓↓

カラダラボに通所される理由はそれぞれですが

「足腰が弱くなったから、足の運動をがんばりたい！」とおっしゃるご利用者様が多いです☆

平元のオススメメニューはコチラ(*’▽’)/

レッドコードの輪っかを足にかけて、Let’s エクササイズ☺♪

レッドコードが足を支えてくれるため、負担を軽くして無理なく運動することができます！

イスに座って行うため体力に自信がない方や膝に痛みがある方でも楽しく体を動かせます(*^^)v

是非一緒に体を動かしましょう！！カラダラボ宮城野では随時 見学・体験受付中です☺