こんにちは！！

８月入りました！！今年も暑いですね(^_-)-☆

水分ばかりほしくなりますよね！！水分の取りすぎも、クーラー効きすぎにいることもあまり体にはよくないと言われておりますが、程よく体にはいい刺激をあげて下さいね。

(*^^)

本日も、声を出しみんなで頑張って頂きました。

本日はカラダラボ５月にオープンし、３か月がたちました。

３か月と言えば体力測定ですね。

どう、改善されていくか測定が楽しみですね。

体力測定頑張っていきましょう！！

レッドコード！徐々に姿勢が改善され、声も大きく出ています。

１０回やったら息を整えて！！「なんか、調子いいわ」「お腹周りやせそう」とにこにこ笑いながらやっている姿が他の利用者様にもいい影響があり、どんどん気分がのり声が大きくなりました。

運動のもたらす効果が、本当に心も体にも影響があり、大変気持ちいいものですね(*’▽’)

岩盤浴に入り、人生の経験を語り熱い話を聞かせて頂きました。

昔を振り返り思い出し、若い者に引き継ぐ事、大切な話だなと感じながら聞いておりました。

ここに来るの楽しみなんだとにこにことお話して下さいました。

この言葉すごく嬉しい言葉です！！(^O^)ありがとうございます！！

また、明日も生き生きとリハビリしていきましょう！」(*^^)