カラダブログ

2月19日(火)(●^o^●)

投稿日:2013年2月19日  /  カラダラボ函館赤川

本日は握力ボールを使った指の運動<(`^´)>

 

P2190321.jpg

 

親指と人差し指、親指と中指・・・と順番に指でボールをつぶしていきます<(`^´)>

 

薬指、小指が特に辛い!!!!

 

でも、やることに意味があるので、くじけず頑張ります!!!

 

P2190322.jpg

 

こんな感じです(●^o^●)  

 

ぜひチャレンジしてみてください(^_-)-☆

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2月19日(火)(●^o^●)

投稿日:2013年2月19日  /  カラダラボ函館赤川

本日は握力ボールを使った指の運動<(`^´)>

 

P2190321.jpg

 

親指と人差し指、親指と中指・・・と順番に指でボールをつぶしていきます<(`^´)>

 

薬指、小指が特に辛い!!!!

 

でも、やることに意味があるので、くじけず頑張ります!!!

 

P2190322.jpg

 

こんな感じです(●^o^●)  

 

ぜひチャレンジしてみてください(^_-)-☆

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