こんにちはカラダラボ函館湯川で～す♪♪

今日は「コーヒーの日」となっております。

国際協定によって、コーヒーの新年度が始まるのが１０月で、この日がコーヒーの年度初めとなります。さらに、日本では、秋冬期にコーヒーの需要が高くなることから、１９８３年に、全日本コーヒー協会によって、１０月１日が「コーヒーの日」と定められました。

さて今回はセラバンドの足の運動の様子をお伝えします。

☆はい！足にひっかけて伸ばしま～～す♪♪

☆おっ！！　伸びていますね～～！　まるでひまわりが咲いているようですね～～！

セラバンドは色々な使い方が出来ますね。

これからも元気に頑張っていきま～す。

次回は湯川シリーズ第２回目をお送り致します。