こんにちはカラダラボ函館湯川で～す♪♪

今日は「きのこの日」となっております。

☆秋といえばきのこ、その需要は１０月がピークとのことです。そこで、日本特用林産振興会が１９９５（平成７）年に１０月の真ん中である１５日を記念日にしました。椎茸をはじめ、今が旬のキノコを宣伝し、おいしいうちにどんどん賞味してもらおうというのがねらいのようです。

さて今日は「レッドコード立位」について紹介します。

さまざまなレッドコード立位運動がありますが、その中で踏み台運動があります。

踏み台運動と言えば、前後に昇降するイメージがありますが、左右に昇降する方法もあります。

☆左から右に昇降している様子です。

それ１、２、１、２っと　フラツキありません！！

☆今度は右から左に昇降していま～す。

こちらも１、２、１、２っと　皆さん安定感あります。

立位バランスすばらしいで～す！！

やっぱりレッドコードすごーいです。