こんばんは(*’▽’)/ 仙台宮城野の平元です☆★

さっそくですが、今日は平行棒を使った訓練の様子をご紹介したいと思います！！

最近では、複数名のご利用者様で歩行やバランス訓練を行っています☆★

お話しながら和気藹々と取り組まれると時間があっという間に過ぎるようで、大好評です！

ミニハードルで足を高くあげることを意識したり、バランスボードを使い不安定な足元で下肢・体幹を強化！

ご自宅の廊下の手すりでも実践していただけるような運動をご紹介しています(^^)/

継続は力なり！！ ご利用者様には足腰を鍛えていつまでもお元気でいただきたいなと思います(^^♪