こんばんは☺上江別です！

江別市は昨夜から今朝にかけて、雪が降り、２５cmの積雪となりました。もう根雪でしょうか？今夜からも雪が降るそうです(-_-;)雪かきをせねば……..。

さあ、本日は体調管理という事で、この時期に流行るインフルエンザについて少し話したいと思います。一度かかった方はお分かりになるかと思いますが、、、

インフルエンザにかかると38℃以上の急な発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、倦怠感などの全身症状が強くあらわれ、あわせて鼻水、咳、のどの痛みなどの症状もみられます。高齢の方が罹ってしまうと肺炎などの併発し重症化になってしまう恐れがあります。しっかりと予防しましょう！！

日常生活の予防として、帰宅時には「手洗い」「うがい」の徹底。

栄養と休養を十分にとること。

室内では加湿と換気をよくすること等があげられます。

上江別スタッフも、全スタッフ、マスクの着用。送迎などの外出から帰ってきたときにアルコール消毒の徹底をしております。インフルエンザだけではなく、風邪などの予防にもなります！

また、来週も元気に営業します！！！ではまた(^^)/