みなさん、こんばんは。仙台宮城野の宇井です(^^)/

本日はタイトル通り冬至ですね♪

日中が一番短い日で、

冬至かぼちゃを食べて来年の健康を願うそうです(^O^)

ちなみに、

ご家庭ごとに冬至かぼちゃが違うそうですΣ(ﾟДﾟ)初耳です！

私の家では、小豆を煮てかぼちゃを入れた

❝おしるこ❞みたいなものでしたが色々あるようです。

本日の整理体操は、

ラジオ体操を実施しました(*’ω’*)

皆さん、動きを覚えている方が多くいらっしゃいました。

ちなみに、20分のウォーキングよりも消費カロリーが高いそうです！！

さて、今年も残り10日を切りました。

うがい、手指の消毒をしながら体調に気をつけていきましょう＼(^o^)／