カラダブログ

☆ ☆ 棒 体 操 ( 雪 か き ) ☆ ☆

投稿日:2015年12月28日  /  函館湯川

今年もあとわずかとなりました。みなさまはどのようにお過ごしでしょうか。

こんにちはデイサービスカラダラボ函館湯川の佐藤です。

今日は「シネマトグラフの日」となっております。

パリのグラン・カフェ地下でリュミエール兄弟が発明したシネマトグラフが有料公開されました。世界で初めて映画がスクリーンに映し出されたのが、1895(明治28)年のこの日です。当時上映されたのは、「工場の出口」「馬芸」「金魚採り」などの10作品でした。

 

さて次は「棒体操」についてです。昨日・今日と函館でも雪☃がつもりました。今日ご利用の利用者様とのカウンセリングで「朝に雪かきして疲れました」という方が結構多かったです。そこで疲れにくい雪かきの方法を棒体操で行なうとしたらどのようになるかを考えてみました。

☆通常であればこのように雪かきを持たれると思います。

 

☆ちょっと見にくくなってしまいましたが下側になった手を逆手に持って行うと疲れにくくなるそうです。

明日以降実際雪降ったらやってみようと思います。

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☆ ☆ 棒 体 操 ( 雪 か き ) ☆ ☆

投稿日:2015年12月28日  /  函館湯川

今年もあとわずかとなりました。みなさまはどのようにお過ごしでしょうか。

こんにちはデイサービスカラダラボ函館湯川の佐藤です。

今日は「シネマトグラフの日」となっております。

パリのグラン・カフェ地下でリュミエール兄弟が発明したシネマトグラフが有料公開されました。世界で初めて映画がスクリーンに映し出されたのが、1895(明治28)年のこの日です。当時上映されたのは、「工場の出口」「馬芸」「金魚採り」などの10作品でした。

 

さて次は「棒体操」についてです。昨日・今日と函館でも雪☃がつもりました。今日ご利用の利用者様とのカウンセリングで「朝に雪かきして疲れました」という方が結構多かったです。そこで疲れにくい雪かきの方法を棒体操で行なうとしたらどのようになるかを考えてみました。

☆通常であればこのように雪かきを持たれると思います。

 

☆ちょっと見にくくなってしまいましたが下側になった手を逆手に持って行うと疲れにくくなるそうです。

明日以降実際雪降ったらやってみようと思います。

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