本日、超かっこいいポスターのモデルとなった

 

マエダ　　と買出しに行ってきました。

 

何を購入したかというと・・・

 

これです☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バランスボール！！

 

カラダの中の深い部分の筋肉にまで、

 

私達は着目してトレーニングを行います。

 

そして二つ目！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エアスタビライザー！！

 

柔らかいクッションのようなゴム製品ですが、

 

カラダのバランスを鍛えるには、とっておきの道具です☆

 

今までと同じプログラムをするにしても、

 

この二つを取り入れて行うだけで効果は全然変わってきます。

 

カラダラボはどんどん新しいモノについて研究していきます。

 

それが皆様にとって良いカタチとなり届く日まで☆