皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日は皆さんにこちらの運動をご紹介します!!

スキーのストックのようなポール「ノルディックポール」を使用しての歩行訓練の様子です。

それではご覧ください!!

このノルディックポールの利点としては、膝の関節への負担を軽減したり、正しい姿勢での歩行を行えたり…と様々な利点があります!!

ご利用者様からも、使いやすいとご好評を頂いています!!

正しい姿勢での歩行を行うことによって転倒予防にも繋げていけたらなと考えています!!

さて話は変わりますが、明日から道東の層雲峡で「氷ばく（さんずいに暴）まつり」が始まります。氷の祭典、もし見る機会があれば一度お楽しみ頂いてはいかがでしょうか??

今週も楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動をしていきたいと思いますので皆さん宜しくお願いします!!

では、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）