こんにちは！仙台宮城野の越前谷です(^^♪

昨日のブログでは、ご利用者様からのご意見募集についてご紹介させて頂きましたが、スタッフもスキルアップのために、昨日はストレッチの勉強会を実施しました！

今日から、さっそく実践していきます!(^^)!

そして、今日の午前の部では、集団でストレッチを実施しました(^^)/
ご利用者様同士の雰囲気も良く、最初は小さな輪でしたが、「私も参加する♪」という声が続々と集まり、みんなで大きな輪になって、体を伸ばしたりしました☆

今日は、昨日と比べ、また冬の寒さとなった仙台(>_<)寒いと体も縮こまってしまいがちになります。。。

個別でも集団でも、お一人お一人に合わせたストレッチを実施しておりますので、固まった身体をほぐしながら、身体も心もスッキリさせていきましょう(*^^)v