みなさんこんにちは♪♪
今日は予報通り雪が降りましたね…
朝起きたら辺りは真っ白！
これが最後の雪になって早く桜を見に行けたらいいなと思います(^_-)-☆
花より団子！！(*^^)v

さて！今日の天童ラボは…(*‘∀‘)

利用者様が頑張っていらっしゃる姿から♪　　

こちらの利用者様からはいつも体にいいことを教えていただいています☆
食べ物ことなどは特に詳しく、話を聞いただけで健康になった気持ちになってしまいます…(>_<)笑
毎日の積み重ねで今の体がありますので、みなさんもできることからはじめていきましょうね!(^^)!

そしてやっぱり笑顔は素敵です！！(^^)/

自宅での生活に役立つトレーニングを楽しく(*’▽’)

になさん今週もお疲れ様でした☆
来週が終わるともう４月ですね！
春の陽気でお昼寝も気持ちいいですが…
誘惑に負けずに体を動かしていきましょう(^_-)-☆

それではまた来週♪

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