こんにちはカラダラボ函館中道です。
今日は「世界健康デー」となっております。
１９４６（昭和２１）年のニューヨークで開かれた国際保健会議の採択に基づき、１９４８年のこの日に世界保健機関（ＷＨＯ）が誕生しました。ＷＨＯが１９４９（昭和２４）年に記念日として制定しました。「すべての人々が可能な最高の健康水準に到達すること」が目的です。

今回は「セラバンド」をお伝えいたします。

中道では久しぶりにグループでのセラバンドを実施しました(#^.^#)

皆さん楽しそうな笑顔ですね(*^▽^*)

今後もグループで行える訓練を色々考えて行きたいと思います。