こんにちは、カラダラボ上江別です。

今年に入ってから、朝の体操で口腔体操を実施してまいりました。

50音の中から、毎週違う行の口腔体操をおこない、

今週は、第20週目、にゃにゅにょの行に突入しました。

内容はないような、文章ですが、誤嚥予防（誤嚥性肺炎予防）や窒息予防、

顔の筋肉をほぐし、表情が豊かに！！！(*´▽｀*)

他にも、話し方が流暢になり、楽しく実施することで、脳の活性化に繋がります♪

皆さん、真剣に取り組んでくださり、楽しんで下さってます。

そして、どれだけの効果があったのか、どれだけ楽しんで頂けたかアンケートを行い、

これからに繋げて行きたいです(*^-^*)