おはようございます！元町介護職員の引き笑いな山﨑です(‘◇’)ゞ（笑）

暑い日が続いていますが、朝からラジオ体操に行ってきました( *´艸｀)
皆、５時に起床→６時２０分に公園に集合しています！
いつもはまだ寝ている時間でしたが、清々しい朝で身体も動かせました♪
管理者の小野さんは小さい声で「膝が痛い…」と言われていました・・・（笑）

でも、元気に体操できていますね!(^^)!よかったよかった(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

カメラに収まらないくらいの方が来ていました♡皆さま健康的ですね(*^^)v

ラジオ体操は、短時間で効率良く、そして無理なく全身を動かせる「究極の全身運動」！

有酸素運動・筋トレ・ストレッチ・バランス運動と総合的な運動内容になっています(*ﾉωﾉ)

最後に町内会の役員の方に皆で挨拶をして、地域交流を図りました☆彡
これからも、町内会の行事にも少しずつ参加していき地域の方々から愛される施設作りを目指していきます(*´▽｀*)♡