皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

　今日のブログは、日常の様子を様子をお伝えしていきたいと思います!!

　まずはこちらの写真をご覧ください☆

　決してサボっているわけではないですよ（笑）これはマットを使用した腰の運動です!!腰部を上げ下げしたり、

　足を曲げ伸ばしたりして、腰部を刺激しています♪

　いろいろと、新しいメニューも行い始めて、月寒店も更にパワーアップをしています!!

　もし興味が出たなという方は、ぜひぜひ一度月寒店に見学にお越しください☆彡

　今週も、皆さんと一緒に楽しく運動することが出来ました♪来週も元気に運動していきますので、宜しくお願いします!!

　それでは、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）