皆さま、こんにちは。　文京台店の櫻井です。

遠く海外までスキー遠征に行っていた、平川さんが無事に帰ってきました！！
今までと変わらず、明るい笑顔と底抜けの明るさが、文京台店に響いた１日でした。

さてさて、今週の文京台店は・・・・
久しぶりの研修生を迎え、賑やかやな時間と共に、時にはピリッとした空気感も感じながらの一週間の始まりとなりました。

今回は小樽から、男性一人、青森から女性２人となっており、提供に関する基本的なこと以外に、私たちが大事にしてきている、利用者様との関わりやスタッフ同士の関係作りの大切さなども
感じてもらえたらいいなと思っております。

さてさて、今週の取り組み内容は、『いざり動作』となっています。
皆さまにも『ラボ体操　ＶＯＩ２８』の中で紹介行っております。

この運動は、力の入りにくい方でも自身の力で移動することができる１つの方法として紹介していますが、やってみて実感！！　かなりの筋力運動になり、腹筋や背筋などにもとっても効き目がありましたよ。

皆さまの実施の状況は・・・・

『お尻が焼けそうだ(笑)』『案外難しいね』などの声も聞かれましたが、
『わしは普段から、全部そうやって動いとるよ』などのお話しもきくことが出来ましたよ♡

先週の暑さから、急激に気温の下がってしまった、週の始まり。
皆さま、風邪にはお気をつけくださいね！！

以上！櫻井でした☆