こんにちは(^^)/
岡山県　備前市民センター前です！

昨日は皆さん月見れましたか(￣▽￣)？
月を見ずにお団子だけ食べましたか(￣▽￣)？
・・・私はどっちもしてません(>_<)

はい、自分の事は置いといて・・

今、ラボでは女性の利用者様に
バランスボールでの運動が人気です(*^^)v

足が宙に浮いてます(≧◇≦)
素晴らしいバランス感覚と腕の筋力!!!!!

ベッドの間で
スーパーマン!!!!!!!

レッドコードでの運動中も
椅子ではなくバランスボールにかえて行うことで
より体幹が鍛えられるし、
お通じにも良いと
女性同士で話題になりました(ﾟДﾟ)ﾉ

利用者様同士で高めあえる
・・・なんて素敵なんでしょう(*´ω`*)

また来週からも頑張っていきましょう(^_-)-☆