こんにちは(*’ω’*)カラダラボ上江別です♪

まだ１１月だというのに、すっかり雪が積もってしまいました⛄

昨日、今日と真冬日が続き、皆さま体調崩されたりしてませんか？？

カラダラボ上江別では、本日も元気に運動を行っております。

このメンバー３人ともなんと９０代(‘ω’)ノ

何ともパワフルなメンバーです♪♪

レッドコードもなんなくこなし、エロンゲーションもバッチリこなせてます(‘ω’)ノ

そして最後にはボールまでこなすタフ振り(=ﾟωﾟ)ﾉ

圧巻です(=ﾟωﾟ)ﾉ

私達も負けてられませんね(∩´∀｀)∩

来週も元気いっぱい運動していきます♬