吹雪に見舞われた　江別文京台から　こんにちは！

本日のブログ担当　伊勢　です(*^^*)

今週の文京台の　取り組みは…

「ティータイム　ウィーク」です♡

運動したあとの　コーヒーや紅茶は　おいしいものです♪
会話も弾みますね(*^^*)♪

さて、　肝心の運動といえば…

雪道。　滑る滑る　凍った道。

北海道では　外を歩く機会が激減してしまう　季節に　なってしまいました(*´Д｀)

なので…　　施設内歩行を　楽しみながら　おこなっております！

動画で　お見せできないのが　残念ですが　平行棒内はもちろんのこと、
施設内全体を　時には　拍手をしながら、　時には　横歩きで、　なんと　バックでの歩行も！！

冬期間でも　歩行状態は　維持したいですよね。

あ、もちろん　屋外歩行も　おこなっておりますよ！　完全防備　必須　です！！

さあ、　雪がとけたら　遠足　いきましょう！