カラダラボ三沢の大堀です。

急に寒さが増してきましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

本日は男性の利用者様がいらして、スタッフを交えて賑やかにレッドコードで汗を流しました。

初めてのグループエクササイズで、この真剣な表情に私達も元気をもらいました。

今後も利用者様のニーズに合わせた運動プログラムを提供して参ります。