カラダラボ鳥取です。
今日は節分ですね。

歳の数だけ豆食べたいと思います。（笑）

明日土曜日は立春暦の上では春ですね～
早く春が来ればいいなぁ～と

インフルエンザ流行していますのでうがい手洗いお忘れなく。

2月に入り、体力測定も続々行われています。
皆さん前回の体力測定から比べてアップした人、維持出来ていた人、少し低下してしまった人、いますが、
次への活力として頑張ろうと運動に取り組まれています！

今週の歩行は棒を使った歩行でした～
頭と体を同時に使うのはとても大変ですね。