みなさんこんにちは！函館若松です。
段々と春らしくなってきましたね～

ここで最近の函館の様子をお届けしたいと思います。

夜明け前の啄木公園です↓

午前5時過ぎ位なんですが段々と日が昇る様子が綺麗ですね！
利用者様皆さん早起きなので夜明けの様子を見ている方もいらっしゃると思います。

続いてはこちら↓

函館駅前の商業施設キラリスと富士メガネさんの間の交差点なんですが、以前までは一方通行路だったのがキラリス提携駐車場が出来た事によって通行可能になったみたいです!(^^)
利用者の皆さん中の様子を見たことが無いようなので、機会があれば外出レクの時などに一緒に中の見学やお買い物等してみたいですね(*^^)

朝方の気温も高くなってきて自転車に乗られる方や散歩される方も多いかと思いますが、雪解け後で路面がぬかるんでいるところもあると思いますので足元気を付けながら歩いてください！
歩行時は踵からつま先にかけてしっかり力を入れて歩くのがポイントです。

最近は若い方もヒールの高い靴を履くため、浮足と言ってヒールが脱げない様につま先に力を入れて歩くため重心が後ろに偏り、猫背の原因になったり腰痛・肩こりの原因になるともいわれています。
皆さん歩く時は姿勢よく体のバランスを保ちながらつま先を気に掛けながら歩いてみてください。