皆さん、こんばんは。
カラダラボ千曲いもじやの鈴木です。

本日の信州信濃鋳物師屋のお天気は晴れ後曇り。
気持ちの良いお天気となりました・・・。が、明日はちょっとぐずつく予報。
雨が降る前にできる事は・・・ってな話題も、御利用者様から聞こえてくる一日でした。

今日のラボではレッドコード立位の訓練時にまた新たな課題にチャレンジして頂きました。

このところの立位でのレッドコードでは「4/19のブログ」でも記載致しました「１、２、３！（４）」の「４」のタイミングで脚を動かすリハビリにチャレンジして頂いておりますが、一部の方にはまた違ったリハビリにもチャレンジして頂いております。
今日は「重心移動」です。
新たなメニューにちょっと苦労され、中々上手に重心移動が出来ません。
足元にふらつきがあったり、後半になると肩に力が入ってきてしまったり・・・。(>_<)

カウントによる脚の移動も回を重ねる毎に段々とできるようになって来ましたので、重心移動も様子をみてしばらく継続してみたいと思います。

また次回のブログもお楽しみにどうぞ。
本日のブログは鈴木がお送り致しました。m(__)m