上江別からこんばんは！

最近の天候は極端ですね。かなり暑くなってみたり、大雨が降ってみたり。体調崩してませんか？

大丈夫でしょうか？

上江別ラボは変わらず元気ですよ！！！

恒例のメニューとなったエロンゲーション！

みんなでやっても同じ形！同じ姿勢！これがこの運動の良いところですね。

そしてみんなでレッドコード！

物はあっても使う人に工夫がなければ、なーんにも意味がない。

その人の事を考えて、その人のための運動を提供していくことが大切です。

そんな精神を持ち合わせたスタッフが、今日も頑張って」おります！

明日もみなさんが元気に通所するのを心待ちににしております☆