こんにちは。カラダラボ真栄の郷六です。

この頃札幌は暑さが遠のき、涼しい日が増えてきましたね。利用者さんの体調の変化が少なくなってきたのが日々感じられます。
しかし、夏ではありますので知らず知らずのうちに汗をかいています。水分補給はこまめに取ることを心がけてくださいね。

天気は優れませんが、みなさん元気に体操を行っております。
人気の運動は、膝の上を、右手は手を握った状態でとんとん叩き、左手は手を開いてすりすりすることを同時に行うことです。
回数を重ねるにつれて皆さん上手になってきました。初めは両手でトントン叩いたり、両手ですりすりを交互に繰り返したりで、本人含めみんなで楽しんでいます。
脳トレと思って皆さんもやってみてください(笑)

また、脳トレの一環で将棋を行っています。
将棋は駒の種類の判別から、中心位置の把握、駒の移動、指の巧緻性など多くの面からアプローチすることが出来ます。
写真の利用者様は並べることが出来るようになってきたため、今回初めて詰将棋（１手詰め）を行ってみました。
手持ちの「角」をどこに置くべきか悩んで、真剣に将棋と向き合っておりました。

その人その人の目標に合わせたリハビリを行うことが身体を良くするための近道です。
スタッフ一同、利用者様のニーズに応えられるように全力を尽くしていきます！

是非、カラダラボ真栄にいらしてください！