こんにちは。上江別店の小野です。

最近朝夕は太陽が出ていても肌寒く
秋分の日を過ぎた今はすっかり秋なんだなぁ、と思います。

そんな日々ですが

積極的にノルディックポールを使って、
近くの公園まで歩行運動しています。

利用者様も寒いのは分かっているので、送迎に行ったときに
「今日の帽子は厚手の物かぶってきたの」とか
「手袋してきたから、指先まであったかいよ」とか
笑顔で話してきてくれてます。

そして、屋外歩行の時間では足踏みしながら
「こうやっていたら体あったまるから、早く行こう」と
こちらが圧倒されることも。

いつまで屋外で歩行できるか分かりませんが
出来る限り屋外に出られる日が多くなればいいな、と
空を見上げながら思っています。