こんにちは！

カラダラボ三沢です。

今週に入り寒さも増し

北海道　大雪山旭岳、岩手県の岩手山の初冠雪に続き

昨日、八甲田山も初冠雪とのことで．．．

山頂が少し白くなっているのが見えるかな～

寒いわけですよね、急激な気温変化で体調を崩しやすいです、皆さん体調管理には気を付けて下さいね。

恒例の今日の1コマで～～～す( *´艸｀)

利用者様　　　　　(-_-)zzz。。。

ぐっすりです。

ＲＣ頑張りましたからね!(^^)!

この後の運動メニューも頑張っていましたよ。

こんな感じで１週間もあっという間に過ぎました。

さて、今週末にはケアマネの試験がありますねぇ！

受験する方は頑張りましょう(*^^)v

それではまた来週

良い週末を～(^.^)/~~~