皆さんこんにちは！
今日は祝日でしかも『体育の日』ということで一段と気合の入った1日となりました☆

天気にも恵まれ、今日は外出歩行の時間も作ることができました！
少しづつ街路樹の色も変わってきて秋も進んできています☆

自分の目で景色を見て、歩くことで季節を肌で感じられるのもとてもいいことだと思います(^^)ノ

近所の方と挨拶をしながらの散歩も温かみがあっていいですね☆
歩きながら笑顔もみられました♪♪

天童ラボでは一周２００ｍコースを歩いて頂いています！
もちろん５０ｍから用意しています☆

フロアを歩くことは問題なくても、実際に外に出て段差や路面の凹凸をあるくと意外と不安もあるはずです。
外出歩行が自信につながり、外出へのきっかけになれば何よりです♪

天気や気温と相談しながらどんどん外に出る時間を増やしていきたいと思います☆
今週もよろしくお願いします！！