みなさんこんにちは！ カラダラボ三沢です!(^^)!

青森県三沢市ただいま台風のため外は荒れております！

送迎途中、冠水している道路もありました！( ﾟДﾟ)

そんな中でも今日も元気に運動しております！

気温が低いのでしっかりと準備体操をして．．．

室内歩行を実施！！！

ミニハードルを使って、跨ぐ動作の運動です！！！

建物の中にいると台風がきていることを忘れて

みなさんいつも通り組まれていました(#^.^#)

明日から晴れが続くそうなのでよかったです～！

台風の影響のある地域のみなさん、十分に気を付けましょう(>_<)！

それではまた明日☆★